傅容和的生活规律到近乎变态的程度。

他每天早上七点准时起床，雷打不动。

天气好就去楼下操场晨跑，天气不好就转战小区健身房。

运动整整一小时后，回家冲澡换衣，然后开车去集团总部食堂吃早餐。

食堂的食材采购极为严格，种类丰富又新鲜。

傅容和试过一次后，觉得完全不输外面的餐厅，索性养成了在公司吃早饭的习惯。